失眠，其实是身体的一种异常状态，评价一个人有没有失眠，仅仅依靠感觉是不够的。所以，如果怀疑自己有失眠倾向者，还必须借助一些常规的检查，才能够最终定论自己有没有真正失眠。

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那么，有哪些确诊失眠的检查方法呢？对于这些报告，你了解多少？

一、多导睡眠图

如果大家对这种报告比较陌生的话，不妨想象一下，有些人为了记录心脏的工作状态，会给自己装一个盒子，这个盒子可以记录二十四小时的心脏工作情况。

同样的道理，多导睡眠图，其实就是利用一种针对睡眠的仪器，记录一个人在夜晚睡觉的时候，大脑和全身可能会出现的某些异常，然后根据这些异常的信号，再去帮助判断是否真的有失眠。

一般来说，这种报告不难解读，大家可以根据报告单上面的信息，来判断自己具体存在哪些方面的异常，从而进行针对性的治疗。

二、心理检测量表

有相当数量的人，处于失眠的时候，通常是由于压力过大，导致了精神方面的失常所导致的。但是，这类人在进行主观感受的时候，常常因为带有个人的感情色彩，所以无法做出客观的评价，为了更好地评判是否有精神方面的因素导致失眠，有关心理方面的检测量表，就能够很好地评价精神状态。

但是，前提要这些人对题目不知情，而且是在自己直觉下选择的答案，最后得出一个总体分数，根据分数的划分，来判断自己是否存在失眠，以及相应的严重程度。

三、脑部影像学检查

如果存在脑部的病变，而其他方法无法获知的情况，可以对患者的头部进行相应的影像学检查，以判断是否有某些部位存在异常，进而根据具体的情况展开治疗。

一般来说，出现这种问题的情况不多，主要集中在脑部疾病，或外伤等所致。

所以，根据相应的影像学报告，大家也不难发现病变的部位。具体治疗，也必须依靠影像报告，以及患者的实际情况，进行针对性的治疗。